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王麗雅:瘦得有態度-20分鐘馬甲線X蜜桃臀S曲線塑身操 國語發音 DVD版
商品編號:
本站售價:NT$200
碟片片數:1片
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商品描述

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語系版本:國語發音
光碟片數:單片裝
破解說明:MP4檔
系統支援:Windows 7/8/8.1/10
軟體類型:教學
更新日期:2019.03.04
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瘦身新態度!美麗自己說了算!
運動時不斷地與自己對話,瞭解身體現在的狀況,堅持下去或放棄?
我透過身體的鍛鍊,復甦原本以為死透的心靈與找到新的方向。~王麗雅
跟著做!別再說你練不出馬甲線&蜜桃臀
把體重計丟掉、把偏激的瘦身法拋諸腦後,
愛上運動,自然雕塑出完美線條。

 20分鐘馬甲線×蜜桃臀S曲線塑身操DVD+19招S曲線特訓班步驟圖解
 12道懶人窈窕餐+12篇運動日誌真心話大公開
 愛上運動,愛上自己

 ‧從馬拉松到鐵人競賽,麗雅從運動中找到快樂自信,找到單純美好的生活方式。
 ‧由NTC專業教練親自設計的20分鐘塑身操,融合核心肌群概念,讓你在家輕鬆做
,步步打造傲人S曲線。
 ‧麗雅私房窈窕健康餐,均衡飲食,出外在家輕鬆做。

國內推薦(依筆畫順序排列)

  時尚彩妝師 小凱老師
  瘦不一定美!但美的人基本上都很瘦!

  圖文部落客 馬克媽媽
  我心目中完美女性,要有性感的身材曲線,裡面還住著擁有智慧的靈魂,運動後
蛻變的麗雅辦到了!

  正面女王 連靜雯
  跟著麗雅的文字進入運動的天堂,
  快樂可以自找,健康可以累積,
  在生活中創造出屬於自己的魅力方程式!

  天王天后御用造型師 陳孫華
  我喜歡這本書所要跟大家分享的,它不只是美的知識,更是一種具有力量的生活
態度。那就是麗雅在我心中,跟很多女孩不一樣的,具有行動力的美。

  Joe哥哥與包子妹的 媽咪速玲
  親愛的麗雅:看著妳一路的蛻變,我從好朋友的身份,已經變成妳的粉絲了!
  哈~看妳運動的樣子會讓人著迷,我要跟著妳的態度走~瘦得有態度。

  跑者.作家 歐陽靖
  「麗雅是個會發光的女人。在我認識的朋友之中,嚴謹維持體態的女性不少,卻
鮮少有人能做到像麗雅這種程度;更重要的是,因為她真心愛著運動, 所以無時無
刻皆散發著正面、積極的能量。唯有健康的身體與心境,才能讓女人美到如此發光!


  田徑名師 潘瑞根教練
  用真誠內心與身體深層對話,是雋永美好的經驗。
  透過運動方式,展現內在專注印記,適時找到生命不滅的出口,同時看到很不一
樣的自己。
  麗雅的書,圖文並茂,敘述精彩,可讀性極高,值得典藏。

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